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쑥은 치아�?좋은 식재료로 많이 알려�?있어 치약�?성분으로�?많이 사용되고 있기�?하는데요.

우유와 더불�?알칼리성 식품�?해조류는 치아�?에나멜층�?부식되�?것을 예방�?주며, 입안�?세균번식�?막아줍니�?그래�?충치예방�?탁월합니다

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또한 �?푸른 생선�?불소 성분은 치아 표면�?단단하게 �?주는 효과가 있습니다.

�?가슴살은 지방과 칼로리는 낮지�?단백질은 매우 높습니다. 그것은 많은 영양소의 훌륭�?공급원입니다. 다시 말하지�? 그렇�?많은 탄수화물�?섭취하지 않는다면 �?기름�?닭고기를 마음�?먹으십시�?

하지�?민간요법은 민간요법�?�? 치통�?있다�?�?치과 진료�?받아�?하고 평소 치통�?없다 하더라도 정기적으�?치과�?방문�?튼튼�?치아 관리를 하는 것이 중요하답니다. 건강�?치아�?위해 평소 이를 �?닦는 습관�?키우도록 해요! 지금까지 혈액관리본부가 알려주는 치통�?원인�?치통�?좋은 음식이었습니�?

녹차와 홍차에는 폴리페놀�?다량 함유되어 있는�?�?폴리페놀은 치태발생�?억제하고 충치와 잇몸질환�?예방하는 효과가 뛰어�?것으�?밝혀졌다.

아이들이 주로 접하�?되는 사탕이나 젤리, 초콜�?�? 특히 치아�?오래 붙어 남아 있게 되는 끈적�?간식들이 가�?좋지 않습니다.

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렌즈콩은 �?다른 인기 있는 콩과 식물입니�? 섬유질이 풍부하고 식물�?단백질의 최고�?공급�?�?하나입니�?

사과�?당근, 오이 �?우두�?씹어 먹는 과일이나 채소�?플라�?치태)�?막아주고 �?속을 청소하는 효과�?낸다.

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또한 질환�?있어 처방 받아 드시�?약이 있는 경우 건강기능식품�?함께 섭취하면 약효�?떨어뜨리거나 부작용�?발생�?�?있습니다. 따라�?건강기능식품�?섭취�?때는 제품�?표시�?“섭취량 �?섭취방법”을 �?확인하고, 섭취 출장안마 전에 반드�?전문의와 상담�?필요합니�?